Terapia czaszkowo – krzyżowa, zwana również cranio – sacralną, to metoda pracy z ciałem wywodząca się z osteopatii czaszkowej. Polega na połączeniu się terapeuty z systemem klienta za pośrednictwem subtelnego, czującego dotyku terapeutycznego.

Ból fizyczny, spadek odporności, wszelkiego rodzaju napięcia prowadzą nas do poszukiwania ulgi w cierpieniach. Ból jest sygnałem od organizmu, że jest potrzeba, aby się nim zająć, zadbać o nadwyrężony obszar. Chcemy jak najprędzej pozbyć się przykrych dolegliwości, ale z całą pewnością warto również zbadać przyczyny, aby uniknąć powtarzających się sytuacji. Możemy wtedy sięgnąć po metody holistyczne, które pomagają pokonać lub złagodzić dolegliwości traktując organizm jako całość, jako spójny system.

Dzisiejszy wymagający styl życia, w którym często brak przestrzeni na zadbanie o siebie i odpowiedni wypoczynek powoduje, że wpływ stresu na organizm jest dominującą przyczyną wielu dolegliwości fizycznych i cierpienia psychicznego. Terapia czaszkowo – krzyżowa ma wpływ na stan układu nerwowego człowieka i ma możliwość pomóc w powrocie do zaburzonej równowagi.

Wiemy, że zaniedbane trudne przeżycia i traumy potrafią się zatrzymać w ciele na lata. Mogą pochodzić różnych okresów życia – nawet z czasów tak odległych, jak życie płodowe i wciąż mieć na nas wpływ. Czas nie leczy ran.

W obliczu trudnych przeżyć i traum powinniśmy mieć możliwość rozwiązania zaszłości, aby nie zaburzały normalnego codziennego funkcjonowania. Terapia czaszkowo – krzyżowa ma narzędzia do rozbrojenia niechcianych wzorców i uwolnienia się od obciążającej mocy traumy.

Cranio – to czaszka, Sacral – to kość krzyżowa. Pomiędzy nimi tętni płyn mózgowo rdzeniowy obecny w rdzeniu kręgowym.

Delikatny dotyk terapeuty wyczuwa rytm tętnienia płynu mózgowo – rdzeniowego i ma wpływ na cały system klienta, wspomagając zdrowienie z dolegliwości fizycznych oraz psychicznych.

Często objawy fizyczne mają przyczyny w dolegliwościach psychiki i to one mogą być głównym źródłem choroby lub złego samopoczucia. Codzienny stres, traumatyczne zdarzenia z przeszłości, trudne przeżycia z różnych okresów życia mają wpływ na wrażliwy ludzki system. Ich nieleczone skutki mogą się utrzymywać w ciele latami nieodkryte, aby objawić się w końcu dolegliwością somatyczną.

Aby pomóc w odzyskaniu równowagi należy podejść holistycznie do człowieka i zwrócić uwagę na wszystkie aspekty. Poszerzyć horyzont postrzegania tak, aby zobaczyć odpowiedzi ukryte w zakamarkach istoty ludzkiej.

Sesja terapeutyczna odbywa się w ubraniu w pozycji leżącej w głębokim relaksie, w który ciało jest wprowadzane przez specyficzny dotyk terapeuty. Terapeuta dotyka miejsc istotnych z punktu widzenia terapii, takich jak kość krzyżowa i czaszka, kręgosłup, główne centra energetyczne, jakimi są miednica, splot słoneczny, obszar serca i inne.

Dotyk terapeuty kierowany jest tam, gdzie wyczuwalne są zaburzenia systemu, i te mogą mieć może charakter miejscowy lub szerszy o znaczeniu lokalnym czy globalnym.

Terapeuta obserwuje samoistne ruchy w organizmie i poszukuje w ciele równowagi i porządku dla zaburzeń powstałych w wyniku nadmiernych bodźców środowiskowych lub innych przyczyn.
Terapia czaszkowo – krzyżowa przez wiele osób przeżywana jest jako głęboki relaks lub doświadczenie połączenia się z własną podświadomością. Efekty mogą się pojawić już po pierwszej sesji terapeutycznej. Czasami do poprawy stanu klienta potrzebne jest kilka sesji, w odstępach zależnych od uzyskanych na bieżąco rezultatów.